Kalkulačka ideálnej váhy – BMI (index telesnej hmotnosti)
Kalkulačka BMI alebo kalkulačka indexu telesnej hmotnosti. Index telesnej hmotnosti (BMI) je číslo, ktoré udáva pomer vašej hmotnosti a vašej výšky. Získaný výsledok môžete zapísať do tabuľky a potom pomocou nej zistiť, či máte ideálnu hmotnosť, nadváhu, podváhu atď. Index telesnej hmotnosti sa u jednotlivých osôb líši. Ovplyvňujú ho dva základné faktory. Vaša výška A […]
Kalkulačka bazálneho metabolizmu
Bazálna rýchlosť metabolizmu znamená určitú číselnú hodnotu. Jednoducho povedané, bazálna rýchlosť metabolizmu je počet kilokalórií, ktoré vaše telo vydá za deň, keď je v úplnom pokoji. Ak by ste teda celý deň ležali na posteli a nič nerobili, vaše telo by stále spaľovalo určitý počet kalórií a využívalo ich na činnosť mozgu, orgánov, produkciu tepla […]