Menu
Skúsenosti s keto diétou - Honza
Tak úprimne, štíhly a fit chce byť každý. A keto diéta je rozhodne z tých efektívnejších spôsobov, ako sa k tomuto cieľu dostať – pomohla už mnohým ľuďom – samozrejme ale, nemusí sedieť každému. Všade okolo nás v poslednej dobe koluje veľa keto e-shopov, produktov a tak ďalej. A veľa z nich je aj účinných. Čo si však o keto diéte myslia tí, ktorí ju skutočne absolvovali, či už s výživovými poradcami, produktami, alebo len tak po domácky? Ktorá z týchto možností sa im zdala najlepšia?
Honza nám poskytl nejaké informácie o svojom priebehu. Poďme sa pozrieť, ako sa keto diéta vyvíjala u neho:
Stále držím – nyní 2 měsíce.
Váha. Když jsem se na ni postavil, tak jsem se zhrozil a řekl jsem si: “Potřebuju se sebou něco dělat.”
Ano, produkty francouzské firmy PROTIFAST.
Nebyl to problém, prostě jsem jedl jiné jídlo, než jsem byl zvyklý. Pocit hladu jsem necítil. První týden – 3.-4. den byl přelomový – mdloby, studené končetiny, studený pot. Tyto problémy už ale nemám a po týdnu odezněly.
Mám dole k dnešnímu dni 18 kg.
Zatím nemohu posoudit, asi měsíc jsem na kombinované stravě PROTIFAST s jídelníčkem od výživové poradkyně.
Začínám se stravovat tak, že ráno kakao od PROTIFAST, oběd LC, svačina PROTIFAST, večeře LC.
Já bych určitě výrobky PROTIFAST doporučil.
Určitě: Držte se, nepolevte! Výsledek za to stojí!!
S keto diétou má Renča pozitívnu skúsenosť. Podarilo sa jej s ňou schudnúť a celkovo zmeniť životný štýl k lepšiemu.
„Diétu som držala maximálne 2 mesiace v kuse. Vždy 2x do roka. Poctivo. To sa nedá oklamať, hlavne keď človek vidí prvé výsledky už po týždni, je to šialená motivácia! „
Lucka celých 7 týždňov držala KetoMix diétu. Ako skúsenosť hodnotí?
„Za mňa keto diétu hodnotím určite kladne. Ale záleží na človeku, chce to disciplínu, dodržiavať pravidlá. A nie, že si sem tam dám niečo čo by som nemala, a potom sa chytať za hlavu, že to nefunguje. „
Danka vám naopak môže porozprávať svoju nie až tak pozitívnu skúsenosť. Keto diéta na ňu nemala najlepší vplyv.
„Pribrala som veľmi veľa. Nebolo to hneď, v priebehu 3 rokov. Bola som veľmi nešťastná, emocionálne na dne, trpela som depresiami a úzkosťami,…“
Overené informácie zo sveta zdravia.
Všetky práva vyhradené.
Naše webové služby sú iba informatívneho charakteru. Neposkytujeme lekársku pomoc, diagnostiku, ani liečbu.
Ak máte akýkoľvek problém, ktorý potrebuje odbornú pomoc, prosím, navštívte svojho lekára.
Naše články sú písané informovanými redaktormi a rozsiahlou rešeršou. Snažíme sa vám podávať iba ten najlepší obsah.
Naše webové služby sú iba informatívneho charakteru. Neposkytujeme lekársku pomoc, diagnostiku, ani liečbu.
Naše články sú písané informovanými redaktormi a rozsiahlou rešeršou. Snažíme sa vám podávať iba ten najlepší obsah.
