Čo je krém s vitamínom C? Ako si vybrať ten najlepší? Na čo sa zamerať pri výbere? Recenzie, skúsenosti, popis a porovnanie.
StriVectin Super-C sérum
Super silné pleťové sérum s vitamínom C na rozjasnenie mdlej a unavenej pleti a vyhladzujúcim retinolom na minimalizáciu známok starnutia, obnovu pleti a vyhladenie jemných liniek a vrások.
Cannor Zázračný elixír
Univerzálny pleťový olej s obsahom CBD, vitamínmi C, A, B, D, antioxidantmi a omega 6 mastnými kyselinami. Je obzvlášť prospešný pre veľmi suchú, citlivú a starnúcu pokožku. Zjemňuje vrásky a spevňuje.
Rodial sérum
Koncentrované sérum s vitamínom C chráni pleť pred pôsobením voľných radikálov a zmierňuje výskyt vrások. Odstraňuje tiež známky únavy, pigmentové škvrny, rozjasňuje a navracia mladistvý vzhľad.
Desať najlepších sér s vitamínom C
- StriVectin Super-C sérum
- Cannor Zázračný regeneračný elixír
- Rodial Koncentrované sérum s vitamínom C
- Antipodes Rozjasňujúce pleťové sérum Glow Ritual
- The Organic Pharmacy Sérum s vitamínom C
- Purity Vision Ružové tonikum BIO
- Kvitok Pleťové sérum s vitamínom C
- Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Sérum
- Renovality Hyaluronové sérum s vitamínom C a B3
- Sérum vitamín C s acerolou
Čo je to vitamín C a aké má účinky?
Vitamín C možno poznáte aj ako kyselinu askorbovú – takže keď sa s ním stretnete, je to jedno a to isté. Je to silný antioxidant, ktorý sa podieľa na mnohých procesoch v tele, napríklad na tvorbe a následnej ochrane tkanív, kostí a ciev. Céčko tiež veľmi účinne hojí rany, chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, aktívne podporuje vstrebávanie železa z potravy do tela, znižuje množstvo „zlého“ cholesterolu, chráni bunky pred oxidačným stresom.
Ak sa aplikuje priamo na pokožku, môže napríklad odstrániť pigmentové škvrny a následne vyrovnať tón pleti. Zároveň účinne chráni pred poškodením spôsobeným slnkom. Má protizápalové účinky a pekne hojí jazvy po akné.
Céčko je vitamín rozpustný vo vode a človek je jedným z mála tvorov, ktorí si ho nedokážu vyrobiť sami. Preto je veľmi dôležité, ba priam nevyhnutné, aby sme si sledovali jeho hladinu.
Vitamín C prvýkrát izoloval maďarský biochemik Albert Szent-Györgyi v roku 1928. Presnú štruktúru však určil až o niekoľko rokov neskôr Sir Walter Norman Haworth, ktorý túto látku úspešne vyrobil aj synteticky.
Pleť, krása a zdravie sú večnou témou (nielen) pre ženy. Všetci chceme byť mladí, krásni a zdraví. Môžeme pomôcť tým, že sa o seba budeme dobre starať. V mnohých článkoch sa dozviete, ako úspešne spoznať svoje telo a lepšie sa starať o svoju pleť. Výber na túto tému nájdete tu:
- 8 najlepších samoopaľovacích krémov – recenzie
- 10 najlepších vitamínov na pleť a kožu – recenzie
- 10 najlepších sér na pleť – recenzie & ako vybrať
- 10 najlepších opaľovacích krémov – recenzie a diskusie
- 10 najlepších masiek na tvár – recenzie
- 10 najlepších krémov s SPF – recenzie, diskusia
- 10 najlepších krémov s kyselinou hyalurónovou – recenzie
- 10 najlepších krémov na vrásky – recenzie a diskusie
- 10 najlepších krémov na atopický ekzém – recenzie
- 10 najlepších krémov na akné – recenzie
- 10 najlepších krémov a sér s retinolom – recenzie
- 10 najlepších hydratačných krémov na pleť – recenzie
- 10 najlepších BB a CC krémov – recenzie
Ako pomáha pleti, aké sú jeho benefity?
V poslednom čase môžete často počuť o spojení vitamínu C a pokožky. Je to skvelá kombinácia! Céčko môže pokožke poskytnúť mnoho výhod. Veľmi aktívne pôsobí napríklad na nežiaduce pigmentové škvrny, tmavé kruhy pod očami, nedostatočný jas pleti, dokáže vyhladiť drsnú pokožku, vyhladiť jemné vrásky a známky predčasného starnutia. Uvádza sa, že môže dokonca podporovať tvorbu kolagénu a elastínu v pokožke.
Hoci sa to môže zdať neuveriteľné, je skutočne vhodný pre všetky typy pleti vrátane suchej, mastnej a aknóznej. Pri citlivej pleti buďte opatrní a vyberajte si len produkty, ktoré obsahujú maximálne 5 % vitamínu C.
Ak užívate vitamín C perorálne, t. j. ústami, podporujete imunitu, nervový systém, správny vývoj kostí, tkanív a svalov a celkovú pohodu organizmu.
Keď sa „céčko“ aplikuje priamo na pleť, je v inej koncentrácii a zameriava sa priamo na problémy pleti, ako sú napríklad pigmentové škvrny alebo vrásky.
Samozrejme, vždy sa riaďte pokynmi uvedenými na výrobku, ale vo všeobecnosti platí, že vitamín C by sa mal aplikovať len na dokonale čistú pleť, a to buď ráno pred denným krémom, alebo večer pred nočným krémom.
Ak máte citlivú pokožku, je lepšie zvoliť v prvom rade nižšiu koncentráciu, maximálne 5 % vitamínu C. Postupne, ak všetko pôjde dobre, môžete ju zvýšiť. Vyhnite sa kombinácii s retinolom, pretože to môže viesť k veľkému podráždeniu.
Ako vybrať najlepšie sérum s vitamínom C?
Ako sme už naznačili vyššie, lokálna aplikácia vitamínu C priamo ovplyvňuje nežiaducu tvorbu pigmentu a rozjasňuje pleť, zasahuje do tvorby pigmentu, ale pozor – nie je sérum ako sérum. Vyberajte si predovšetkým tie výrobky, ktoré obsahujú tetrahexyldecyl askorbát, askorbylfosfát horčíka (MAP), askorbyl-6-palmitát, izostearyl-2-0-L-askorbylfosfát disodný, kyselinu askorbovú, kyselinu L-askorbovú a síran kyseliny askorbovej. Všetky by ste mali nájsť na výrobku v zozname ingrediencií.
Podľa dermatológov sú ideálne koncentrácie do 20 %.
„Céčko“ na pleť si môžete kúpiť napríklad vo forme jednorazových ampuliek alebo ako prášok na riedenie s vodou a v neposlednom rade sú k dispozícii aj hotové emulzie a séra.
A ďalší tip – účinnosť séra podporuje prítomnosť vitamínu E a niacínamidu.
S čím je možné vitamín C kombinovať?
Keďže „céčko“ je veľmi účinná a efektívna látka, neodporúča sa kombinovať ju s ničím iným. Príjemná je však prítomnosť vitamínu E, ktorý zvyšuje jeho účinky. Ich kombináciou dosiahnete dvojitú ochranu pred voľnými radikálmi. Rovnako dobre funguje aj s niacínamidom.
1. miesto
StriVectin Super-C sérum
Orientačná cena: 67 €
Toto nové odľahčené sérum kombinuje rozjasňujúci vitamín C a vyhladzujúci typ vitamínu A, retinol. Obsahuje stabilizovanú formu vitamínu C spolu s výťažkom z tropickej čerešne acerola, čo vedie k okamžitému viditeľnému rozjasneniu pleti. Retinol je skvelý v tom, že minimalizuje známky starnutia, obnovuje pokožku a vyhladzuje jemné linky a vrásky. Osvedčené účinky oboch látok sú zosilnené patentovanou molekulou niacínu NIA-114.
Tento produkt je vhodný pre ženy a mužov vo veku od 20 rokov.
A ako sa používa? Aplikujte na vyčistenú pleť tváre, najlepšie ráno a večer. Potom môžete použiť dekoratívnu kozmetiku, ako ste zvyknutí.
A cena? Približne 67 eur.
2. miesto
Cannor Zázračný regeneračný elixír
Orientačná cena: 27 €
Zázračný regeneračný elixír od značky Cannor s CBD je ideálny pre suchú, citlivú a starnúcu pokožku. Obsahuje sedem 100 % prírodných olejov lisovaných za studena a výťažky z liečivého konope (kanabidiol – CBD), vďaka ktorým pokožka skutočne žiari. Bude jemná, pružná a žiarivá. Sérum má tiež vysoký obsah omega 6 mastných kyselín, vitamínov A, B, C, E, minerálov a antioxidantov.
A ako ho aplikovať? Vždy ho nanášajte len na dokonale vyčistenú a jemne navlhčenú pokožku. Pomocou kvapkadla naneste 3 – 5 kvapiek na dlaň a trením dlaní o seba olej zahrejte. Potom si položte dlane na vlhkú tvár, nasajte vôňu a jemne vmasírujte olej do tváre, krku a dekoltu.
Cena tohto séra je približne 27 eur.
3. miesto
Rodial Koncentrované sérum s vitamínom C
Orientačná cena: 85 €
Toto koncentrované sérum s vitamínom C chráni pleť pred voľnými radikálmi, znižuje výskyt vrások, odstraňuje poškodenie spôsobené slnkom vrátane pigmentových škvŕn, odstraňuje známky únavy, rozjasňuje a obnovuje mladistvý vzhľad.
Sérum obsahuje napríklad olej z orechov brazílskej palmy babassu. Obsahuje aj vitamín B5, ktorý podporuje celkové zdravie pokožky a zároveň ju hĺbkovo vyživuje a hydratuje. Pokožka okamžite reaguje na prítomnosť séra.
Veľké množstvo vitamínu C obsiahnuté v sére viditeľne vyhladzuje, rozjasňuje a zjednocuje tón pleti. Je ideálny pre všetky typy pleti.
A ako ho aplikovať? Naneste približne 2 – 3 kvapky séra a končekmi prstov ho vklepte do čistej pleti. Používajte ho ideálne každé ráno a večer pred nanesením krému.
A aká je cena? 30 ml balenie vás vyjde na približne 85 eur.
4. miesto
Antipodes Rozjasňujúce pleťové sérum Glow Ritual
Orientačná cena: 38 €
Toto sérum obsahuje dokonalú kombináciu pre pleť – vitamín C a kyselinu hyalurónovú. A aby toho nebolo málo, obsahuje aj Vinanza® Grape, teda extrakt z kivi a bieleho hrozna, a bakuchiol.
Tento výrobok je vhodný pre všetky typy pleti bez ohľadu na vek a stav pleti.
Toto sérum je mierne gélové a vďaka obsahu sľudy zanecháva na pleti mierny lesk a trblietanie – je ideálnou voľbou na leto.
A ako ho používať? Výrobca odporúča aplikovať sérum ráno na vyčistenú pleť pod váš obľúbený krém.
A cena? Približne 38 eur.
5. miesto
The Organic Pharmacy Sérum s vitamínom C
Orientačná cena: 59 €
Toto sérum s vitamínom C spevňuje kontúry tváre, rozjasňuje a dodáva pleti mladistvý vzhľad. Konkrétne obsahuje stabilizovanú formu 15 % vitamínu C, ktorý má skutočne veľmi silné účinky. Sérum podporuje tvorbu kolagénu, zjednocuje tón pleti a pôsobí proti pigmentovým škvrnám.
Výrobok obsahuje až 91 % zložiek, ktoré sú organického pôvodu a je vhodný pre vegetariánov a vegánov.
Okrem „céčka“ sérum obsahuje aj Hamamel virgínsky, čo je rastlinný extrakt s hydratačnými a upokojujúcimi účinkami.
A ako ho používať? Každé ráno a večer naneste 1 plnú kvapku na čistú pleť tváre, krku a dekoltu.
Toto sérum vás vyjde približne 59 eur.
6. miesto
Purity Vision Ružové tonikum BIO
Orientačná cena: 9 €
Ružové tonikum s vitamínom C od českej značky Purity obsahuje aj kyselinu hyalurónovú a všetky zložky spolu sa o pleť starajú veľmi šetrne. Tonikum hydratuje, rozjasňuje a tonizuje pleť, pomáha sťahovať rozšírené póry a zjednocuje tón pleti. Tonikum je úplne bez alkoholu a jemne vonia po ružiach.
A ako ho používať? Naneste ho na suchú a čistú pokožku pomocou rozprašovača. Nakoniec ho nechajte na vzduchu voľne vstrebať.
A cena? Cca 9 eur.
7. miesto
Kvitok Pleťové sérum s vitamínom C
Orientačná cena: 12 €
Pleťové sérum od slovenskej značky Kvitok bude pre vašu pleť ako pohladenie. Skvelé je, že obsahuje dve formy vitamínu – prírodný vitamín C získaný biofermentáciou aceroly a lipozomálny vitamín C pripravený rozptýlením tekutého vitamínu C do lipozómu. Zapuzdrením sa dosiahne jeho lepšia distribúcia do pokožky.
Toto sérum aktívne chráni pleť pred oxidačným stresom a UV žiarením, zjednocuje tón pleti, odstraňuje pigmentáciu a napomáha regenerácii. Stimuluje tiež syntézu kolagénu a pôsobí proti starnutiu.
A ako ho používať? Na vyčistenú, tonizovanú a mierne vlhkú pleť naneste 2 až 3 kvapky séra. Po vstrebaní vždy naneste krém na tvár podľa typu vašej pleti.
A aká je cena? Necelých 12 eur.
8. miesto
Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Sérum
Orientačná cena: 37 €
Rozjasňujúce sérum Liftactiv obľúbenej značky Vichy obsahuje 15 % koncentráciu vitamínu C a okrem toho obsahuje aj pycnogenol a vitamín E, ktorý len podporujú funkciu druhého vitamínu.
Zloženie séra s posilňujúcou termálnou vodou je hypoalergénne a je vhodné aj pre ľudí s citlivou pleťou. Výrobca uvádza, že v klinickej štúdii bola antioxidačná ochrana pleti získaná iba za 10 dní. Po používaní má byť pleť jasnejšia a jemné linky majú byť menšie.
Sérum naneste raz denne na čistú a suchú tvár, no vyhnite sa oblasti očí. Vyhnite sa priamemu slnku a používajte ochranný krém s SPF faktorom minimálne 20.
Cena 20 ml balenia je menej ako 37 eur.
9. miesto
Renovality Hyaluronové sérum s vitamínom C a B3
Orientačná cena: 19 €
Hyalurónové sérum značky Renovality obsahuje okrem nízkomolekulárnej kyseliny hyalurónovej aj vitamín C a B3. Nachádza sa tu aj Niacinamid, ktorý spolu s vitamínom C predstavujú účinné antioxidanty. Ich úlohou je eliminovať tvorbu vrások a dodať pleti mladistvý vzhľad. Sérum tiež pomáha pri redukcii hyperpigmentácie.
Sérum je vhodné pre všetky typy pleti a má príjemné jemnú vôňu citrónovej trávy. Odporúča sa nanášať ho na odlíčenú a vyčistenú pleť, ideálne každé ráno a večer. Pár kvapiek jemne vmasírujte do pleti a môžete aj na krk a dekolt.
Cena 50 ml balenia je necelých 19 eur.
10. miesto
Sérum vitamín C s acerolou
Orientačná cena: 10 €
Synergický aktivátor mladosti značky Ava Laboratorium je sérum s vysokým obsahom vitamínu C, peptidmi a argirelínom. Pomáha redukovať mimické vrásky a ochraňuje pokožku pred stratou pružnosti a jasu.
Sérum obsahuje stabilný kozmetický vitamín C a extrakt z ovocia Acerola, ktorý je tiež bohatým zdrojom kyseliny askorbovej, teda vitamínu C. Ide o silný antioxidant nevyhnutný pri boji so starnutím.
Kombinácia týchto zložiek má vynikajúce účinky na rozjasnenie pleti, znižuje tvorbu voľných radikálov, spomaľuje proces starnutia a priaznivo pôsobí proti pigmentovým škvrnám.
Pri pravidelnom používaní bude pleť pružná, pevná a hebká na dotyk. Sérum je vhodné najmä pre zrelú pleť s viditeľnými vráskami či pigmentovými škvrnami.
Každý večer naneste pár kvapiek séra na vyčistenú pleť, krk a dekolt a jemne vmasírujte.
A aká je cena? Toto sérum vás vyjde na približne 10 eur.
Záver
Vitamín C je ako elixír mladosti pre našu pleť a kto by nechcel zostať mladý, že? Určite to stojí za vyskúšanie. Vyberajte podľa svojho pocitu, recenzií, ale aj zložiek a značky. Nebojte sa najprv vyskúšať výrobok vo forme vzorky a potom si kúpiť celé balenie.
Užitočné odkazy ✓dôveryhodné:
[1] Wikipédia (SK): Kyselina L-askorbová
[2] Wikiskripta (CZ): Kyselina askorbová
[3] Healthline (ENG): 11 Reasons to Add Vitamin C Serum to Your Skin Care Routine
[4] PubMed Central (ENG): Vitamin C in dermatology
[5] PubMed Central (ENG): Effects of vitamin C on dark circles of the lower eyelids: quantitative evaluation using image analysis and echogram
