
Low carb pre začiatočníkov – MEGAsprievodca
Zhrnutie: Low carb je popri keto diéte veľmi efektívnym spôsobom, ako schudnúť. A to na základe obmedzenia (ale nie úplného vyradenia) sacharidov zo stravy. Ak
„Som Radka, práve prežívam Kristove roky a mám dvoch malých chlapcov. Študujem Ayurvedu, som vegetarián a milujem prírodnú kozmetiku. Už roky sa venujem joge, kde vediem aj svoje lekcie. Momentálne pôsobím ako copywriter na voľnej nohe (aj keď mi na nej neustále visí jedno či druhé dieťa, alebo poprípade pes). Milujem písané slovo! Napísala som aj dve knihy a tretia je na ceste. Vo svojej pracovni mám mraky rôznych blokov, pier a pasteliek. Písanie je pre mňa jednoducho všetko v jednom – kus života, relax, poslanie a aj zdroj obživy.”
Radka je jedna z našich prvých copywriteriek, ktorá pre nás napísala mraky článkov. Radka je veľká milovníčka jogy, zdravého životného štýlu a všetkého, čo sa okolo neho točí. Je to taká neriadená strela so skvelou energiou a jej články sa veľmi pekne čítajú.
Radka je v copy senior, má mnoho pracovných skúseností, je spolumajiteľkou kreatívnej agentúry Refreš, ktorá robí on-line aj offline marketing, vyštudovala anglický a španielsky jazyk a získala titul Diplomovaný špecialista (DiS.) na VOŠ marketingu.

Zhrnutie: Low carb je popri keto diéte veľmi efektívnym spôsobom, ako schudnúť. A to na základe obmedzenia (ale nie úplného vyradenia) sacharidov zo stravy. Ak

Zhrnutie: Ak ste sa rozhodli nabrať svalovú hmotu, gainer vám môže pomôcť dosiahnuť požadované výsledky. A zároveň je to skvelý zdroj energie pre aktívnych športovcov,

Zhrnutie: Pri menštruačných nohavičkách na prvý pohľad nespoznáte rozdiel oproti tým klasickým. Majú však špeciálne savé vrstvy, ktoré pri menštruácii[1] spoľahlivo absorbujú menštruačnú krv. V

Zhrnutie: Pistácie sú skvelé orechy, ktoré sú obľúbenou pochúťkou, ale zároveň sú aj veľmi zdravé, majú nízky glykemický index, takže vás perfektne zasýtia a dodajú

Zhrnutie: Vlašské orechy sú asi najrozšírenejším druhom orechov u nás vôbec a okrem toho, že majú skutočne široké využitie, sú aj veľmi zdravé. Napríklad neobsahujú

Zhrnutie: Para orechy, ktorým sa tiež hovorí brazílske orechy, sú jedny z najväčších orechov a zároveň sú bohatou zásobárňou selénu. Určite je dobré dbať na

Zhrnutie: Mandle síce v skutočnosti orechy nie sú, ale aj tak patria k tým najobľúbenejším. Pečie sa z nich cukrovinky, vyrába sa mandľová alternatíva mlieka

Zhrnutie: Kešu sú nielen neuveriteľne chutné, ale aj blahodarnými živinami nabité orechy. A ak hľadáte kešu v top kvalite, narazili ste na správny článok. Pretože

Zhrnutie: Hľadáte kvalitný, spoľahlivý a zároveň prírodný opaľovací krém? Potom čítajte ďalej, pretože v tomto článku ich objavíte hneď desať (a jeden bonusový tip): Prvé

Zhrnutie: Hľadáte ideálny opaľovací krém pre bábätká a deti? Potom ste na správnom mieste. V tomto článku som pre vás porovnala jedenásť kvalitných opaľovacích krémov

Zhrnutie: BCAA aminokyseliny sú skvelým pomocníkom na podporu rastu svalov a zvýšenie výkonu pri cvičení a môžu tiež pomôcť pri chudnutí. Dajú sa jednoducho suplementovať

Zhrnutie: Proteínové tyčinky sú skvelá desiata, ktorá vás zasýti a zaženie chuť na sladké. A môžete si vyberať zo širokého spektra proteínových tyčiniek od rôznych