Zhrnutie: Kotvičník zemný je rastlina s blahodarnými účinkami na podporu hormonálnej aktivity, energie a mnohých ďalších telesných procesov, ktoré som podrobne opísala práve v tomto článku. Zároveň som pre vás porovnala trinásť kvalitných produktov s kotvičníkom, ktoré sú dostupné na našom trhu.
- Na 1. miesto som zaradila ADVANCE Tribul na podporu kvalitnej erekcie. Okrem kotvičníka obsahuje napríklad L-arginín, ženšen či macu.
- Druhé miesto som dala kotvičníku zemnému HillVital, pretože ponúka vysokú dávku kvalitného extraktu v jednej kapsule a cielene sa zameriava na podporu prostaty, libida aj močového systému.
- A 3. priečku u mňa má Venira sex booster, ktorý obsahuje slušnú dávku kotvičníka zemného v kombinácii s ďalšími bylinami podporujúcimi ženské libido a hormonálnu rovnováhu.
V článku sa ďalej dozviete:
Čo je kotvičník zemný alebo Tribulus terrestris? Kde sa pestuje? Na čo sa kotvičník používa, čo obsahuje a aké má účinky?
ADVANCE Tribul
Ide o kapsuly so zmesou bylinných extraktov, ktoré majú pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu mužov. Okrem kotvičníka obsahujú ženšen, macu, extrakt z kôry borovice prímorskej a šafran podporujúci plodnosť a dobrú náladu.
HillVital Kotvičník zemný
Pre vysoký obsah extraktu (450 mg v kapsule), zameranie na zdravie prostaty a močových ciest a jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Ide o silný, ale pritom cenovo dostupný prírodný doplnok.
Venira sex booster
Pretože obsahuje kotvičník s 40 % saponínov, no nejde o čistý tribulus, ale o komplex pre ženy. Plusom je podpora libida, prekrvenia a hormonálnej rovnováhy.
Jedenásť najlepších produktov s kotvičníkom
- ADVANCE Tribul 19 € (60 kapsúl)
- HillVital Kotvičník zemný 21 € (60 kapsúl)
- Venira sex booster 21 € (80 kapsúl)
- NaturalProtein Tribulus Blend 19 € (60 kapsúl)
- Blendea Tribulus Terrestris 8 € (60 kapsúl)
- Vemoherb Tribulus Terrestris 24 € (90 kapsúl)
- Adiel Kotvičník zemný Forte s vitamínom E 14 € (90 kapsúl)
- Kotvičník – Tribulus plod prášok BIO 6 € (100 g)
- Bulgarian Tribulus Maxx 30 € (60 kapsúl)
- Naturalis Tribulus 7 € (100 g)
- Tribulus Maximus 19 € (90 tabliet)
Čo je to kotvičník zemný?
Tribulus je jednoročná rastlina, ktorá je typická svojimi žltými kvetmi. To, že má mimoriadne priaznivé účinky, vedela ajurvéda už pred niekoľkými stovkami rokov. Pomaly sa dostáva do Európy a je čoraz populárnejší. A práve na európskej pôde ho nájdete v Bulharsku, kde sa pestujú najkvalitnejší kotvičník. Je to spôsobené tým, že miestne klimatické podmienky sú pre kotvičník najpriaznivejšie. Je veľmi zaujímavé, že táto bulharský kotvičník vykázal v nezávislých testoch vyššie množstvo účinných látok, a tým aj silnejší účinok na ľudský organizmus ako kotvičník z iných krajín.
Dostupné zdroje uvádzajú, že sušenú formu kotvičníka používali už primitívne indiánske kmene pre jeho diuretické, antiseptické a protizápalové účinky.
Tradičná čínska medicína uvádza kotvičník pri liečbe ochorení pečene, obličiek a kardiovaskulárnych ochorení. Ostatné národy, ktoré poznajú toto bylinné zlato, ho používajú pri liečbe neplodnosti a straty potencie.
Športovci na celom svete vedia, že tribulus je najjednoduchšou voľbou, keď potrebujú zvýšiť hladinu testosterónu, čo im umožňuje ľahší rast svalovej hmoty a zvýšenie športového výkonu.
Pôvod kotvičníka
Nielen spomínané Bulharsko, ale typickým prostredím pre výskyt kotvičníka sú suché slnečné miesta, stepi a piesočné oblasti. Predpokladá sa, že táto bylina sa pravdepodobne rozšírila do iných častí sveta z piesočnatých pobreží Číny a Japonska. Dnes sa vyskytuje v mnohých oblastiach Ázie, Európy, Afriky a Austrálie. Na mnohých miestach sa vyskytuje voľne, ale čoraz častejšie sa pestuje špeciálne na farmaceutické účely.
Existuje nesmierne množstvo superpotravín, vitamínov, minerálov, nootropík, adaptogénov, bylín a mnohých ďalších látok, ktoré určitým spôsobom ovplyvňujú naše telo. Mnohé z nich možno doplniť a pridať do tela zvonka. Každá takáto bylina alebo superpotravina má svoje špecifické účinky na organizmus, niektoré sú zložité, iné jednoduché, ale všetky sú zaujímavé a stojí za to si o nich prečítať.
Tu je zoznam superpotravín, bylín a mikroživín, ktoré prospievajú nášmu telu:
- Zinok (tablety) – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- Ženšen pravý (ginseng) – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- Zelený jačmeň – recenzie, účinky a ktorý je najlepší?
- Vitamín D – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- Vitamín C – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- Vápnik – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- TOP 7: Koreň sladkého drievka (Licorice root) – recenzie a diskusia
- TOP 6: Najlepšie CBD kapsule – porovnanie a recenzie
- TOP 6: najlepší konopné masti – recenzie a porovnanie
- TOP 6: najlepší CBG olej – porovnanie, recenzie + čo je to CBG
- TOP 10: Najlepšie zelené čaje – recenzie & ako vybrať
- TOP 10: Najlepšie vitamíny na oči a zrak – recenzie
- TOP 10: Najlepšia Gaba (kyselina gama-aminomaslová) – účinky a recenzie
- TOP 10: Najlepší vitamín B3 – niacín & recenzie
- TOP 10: Najlepší resveratrol – recenzie a skúsenosti
- TOP 10: Najlepší koenzým Q10 – recenzie a skúsenosti
- Spirulina – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorá je najlepšia?
- Skúsenosti s CBD – Věra
- Skúsenosti s CBD – Michal
- Skúsenosti s CBD – Michal
- Skúsenosti s CBD – Mari
- Skúsenosti s CBD – Johny
- Skúsenosti s CBD – Jakub
- Rozchodnica ružová (Rhodiola rosea) – recenzie, účinky a ktorá je najlepšia?
- Ostropestrec mariánsky – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- Najlepšie CBD oleje pre psov a mačky – porovnanie a recenzie
- Najlepšie CBD oleje a kvapky 2023 – porovnanie, skúsenosti a recenzie
- Najlepšia masticha (chiotská masticha) – skúsenosti & účinky
- Najlepšia Chaga (rezavec šikmý) – účinky a recenzie
- Najlepší Astragalus (Kozinec) – účinky, recenzie a diskusia
- Mumio – recenzie, účinky a ktoré je najlepšie?
- Maca peruánska – recenzie, účinky a ktorá je najlepšia?
- Jablčný ocot – recenzie, účinky, skúsenosti
- Guarana – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorá je najlepšia?
- Gotu kola – recenzie, účinky a ktorá je najlepšia?
- Cordyceps (húsenica) – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorý je najlepší?
- Chlorella – recenzie, účinky, skúsenosti a ktorá je najlepšia?
- Ashwagandha – recenzie, účinky a ktorá je najlepšia?
- 26 dôvodov prečo (ne)užívať CBD – Všetko o CBD
- 14 najlepších (prírodných) adaptogénov – recenzie a účinky
- 13 najlepších doplnkov stravy – sprievodca suplementmi
- 12 tipov na najlepšiu vlákninu (& psyllium) – recenzie
- 12 tipov na najlepšiu a najkvalitnejšiu reishi – účinky a recenzie
- 12 tipov na najlepšie nootropiká – recenzie, skúsenosti a účinky
- 12 najlepších matcha tea – recenzie, účinky a skúsenosti
- 11 tipov pre nákup 1 kg mandlí (1 000 g)
- 11 najlepších a najsilnejších antioxidantov – recenzie a skúsenosti
- 10 tipov, kde kúpiť 1 kg pistácií (1 000 g)
- 10 tipov, kde kúpiť 1 kg para orechov (1 000 g)
- 10 tipov, kde kúpiť 1 kg kešu orechov (1 000 g)
- 10 tipov na nákup 1 kg vlašských orechov (1 000 g)
- 10 tipov na najlepšie Ginkgo biloba – účinky, recenzie a diskusia
- 10 tipov na najlepšie brahmi (Bacopa monnieri) – recenzie, účinky a ktoré je najlepšie?
- 10 tipov na horčík (magnézium) – recenzie, účinky a skúsenosti
- 10 najlepších vitamínov pre ženy – recenzie a skúsenosti
- 10 najlepších vitamínov pre seniorov – recenzie a skúsenosti
- 10 najlepších vitamínov pre mužov (na plodnosť) – recenzie
- 10 najlepších vitamínov B12 – účinky, recenzie a diskusia
- 10 najlepších multivitamínov – recenzie a diskusie
Ako sa kotvičník pestuje?
Výhodou tejto bylinky je, že ju môžete pestovať bez väčších prekážok aj doma. Najjednoduchšie je kúpiť si semená alebo sadenice kotvičníka a zasadiť ich do kvetináča alebo na záhon.
Budete potrebovať buď bežný záhradný substrát, alebo ľahšiu, priepustnejšiu piesočnatú pôdu. Kotvičník má radšej suchšie stanovištia a dajte si pozor na premokrenie. To ho zničí.
Ideálny čas na výsev je marec, keď semená uložíte do kvetináčov a koncom apríla ich môžete opatrne premiestniť priamo na záhon. Keď na povrchu uvidíte pohyb, kotvičník začína klíčiť. Zalievajte veľmi opatrne. Jednoducho povedané, je pravdepodobnejšie, že prežije napoly vysušený ako premokrený.
Keď z neho vyrastie veľká, bujná rastlina so žltými kvetmi, je čas na zber.
Rastlina sa dá veľmi ľahko vytrhnúť aj s koreňom ktorý je v pomere k rastline drobný a dá sa umyť alebo odrezať. Koreň však nevyhadzujte, má tiež veľmi prospešné látky, rovnako ako zvyšok rastliny.
Ako kotvičník spracovať?
Ideálne je sušiť stonky vo forme zväzku na klinci alebo šnúrke, prípadne rozložené na sušiacej sieti pri teplote do 45 °C.
Aké má účinky?
Vo všeobecnosti je kotvičník známy najmä pre svoje priaznivé účinky na reprodukčný systém mužov aj žien.
U mužov výrazne zvyšuje hladinu testosterónu, čo má nielen veľký vplyv na zlepšenie nálady, ale aj výrazne podporuje rast svalov, formovanie postavy, a tým aj celkovú vytrvalosť, aktivitu a regeneráciu svalov.
U žien zvyšuje hladinu estrogénov, najmä estradiolu. Podobne ako u mužov to vedie k lepšej nálade a radosti zo života, ale aj k zmierneniu príznakov menopauzy.
Kotvičník obsahuje množstvo rôznych účinných látok s rozmanitými vlastnosťami, ktoré môžu aktívne a cielene pôsobiť na rôzne časti tela a posilňovať ich činnosť.
Okrem reprodukčného systému má aj ďalšie veľmi priaznivé účinky.
- Stimuluje hormonálnu aktivitu
- Pozitívne ovplyvňuje normálnu funkciu močového systému
- Dodáva energiu
- Podporuje normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému, zrážanie krvi, čistenie krvi
- Posilňuje imunitu
- Ovplyvňuje normálne fungovanie nervového systému
- Podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému
- Podporuje normálnu funkciu močového a reprodukčného systému
Nie je žiadnym tajomstvom, že hladina testosterónu začína klesať po 35. roku života.
Jeho nedostatok sa prejavuje typicky tučnejšou postavou, ochabnutím sexuálneho záujmu a stratou vitality. S poklesom hladiny testosterónu sa mení aj správanie – objavuje sa mrzutosť, podráždenosť a depresia. Z týchto dôvodov je dobré udržiavať hladinu tohto hormónu, a to skôr, ako začne prirodzene klesať.
Podobne ako u mužov. U mužov klesá hladina testosterónu a keď sa u žien blíži menopauza, dochádza k poklesu funkcie vaječníkov, v dôsledku čoho sa znižuje produkcia hormónov estrogénu a progesterónu.
S nástupom menopauzy sa môže objaviť množstvo problémov, ako je búšenie srdca, nočné potenie, návaly horúčavy, nespavosť a iné poruchy spánku, nervozita a podráždenosť, slabé libido, únava a ospalosť. Pomocnú ruku tu môže podať aj kotvičník. Terapia pomocou jeho sušenej vetvičky pomáha zvyšovať hladinu estradiolu a pomáha ženám potlačiť tieto problémy.
Aké účinné látky kotvičník obsahuje?
Je to naozaj taký malý zázrak. Kotvičník doslova prekypuje výhodami. Na takú malú rastlinu je to poriadna nálož.
Medzi účinné látky patria sapogeníny -gitigenín, diosgenín, ruskogenín, chlorogenín, trogogenín a iné, alkaloidy harman a harmin, bioflavonoidy, glykozidy, triesloviny, flavonoidy, živice, steroly, stigmasterín, kampestrín, beta-sitosterín, steroidy diosgenín, tigogenín, yamogenín, neotigogenín, flavonoidy kampherol, rutín a kvercetín, alkaloidy, živice, 3,5-5 % oleja zloženého z 57 % kyseliny linolovej a linolenovej, 27 % kyseliny olejovej, kyseliny behenovej, stearovej, palmitovej a iných. Obsahuje tiež triesloviny, sacharidy, steroly, derivát diosgenínu desoxidiosgenín, gracilín, dioscín a terrestrozíny A – E, ako aj vitamín C.
Kto by mal kotvičník užívať?
Určite neurobíte chybu, ak začnete užívať výživové doplnky s kotvičníkom skôr, ako ich budete naozaj potrebovať. Po tridsiatke u mužov a po štyridsiatke u žien.
Ako však vyplýva z vyššie uvedeného, kotvičník má naozaj všestranné využitie. Ak športujete, môže byť kotvičník vaším skvelým pomocníkom pri budovaní svalov.
Stručne povedané, kotvičník možno odporučiť na všeobecné posilnenie tela každému, kto sa z nejakého dôvodu necíti celkom fit.
Aké sú nežiaduce účinky?
Vedecky nie sú podložené žiadne vedľajšie účinky a laboratórne testy nepreukázali toxicitu ani žiadne negatívne účinky kotvičníka na ľudský organizmus. Jediná vec je, že obsah alkaloidov nie je vhodný pre deti a tehotné alebo dojčiace ženy.
V akej forme je kotvičník dostupný?
Môžete získať mnoho foriem kotvičníka. Sú dostupné v obchodoch so zdravou výživou aj v lekárňach. Najzákladnejšou formou, ktorú môžete získať, je kotvičníkový čaj, buď sypaný, alebo vo vrecúšku. Ďalšou možnosťou je kotvičníkový extrakt vo forme kapsúl alebo kvapiek. Maximálna denná dávka kotvičníka je 2 000 mg.
1. miesto
ADVANCE Tribul
Kapsuly Tribul obsahujú unikátnu zmes prírodných látok vrátane kotvičníka zemného, ktoré podporujú zdravie pohlavných orgánov a hormonálnu aktivitu.
Orientačná cena: 19 €
Prečo je Tribul od ADVANCE nutraceutics na 1. mieste?
Obsahuje totiž kotvičník zemný – bylinu s drobnými žltými kvetmi, ktorá sa rozšírila z Číny (okrem Ameriky) do všetkých teplých oblastí sveta. Je známa najmä tým, že podporuje hladinu testosterónu u mužov a mužské libido, no užívajú ju aj ženy na podporu zdravého hormonálneho systému. Kapsuly obsahujú aj ďalšie spomínané účinné látky – mňa zaujal najmä extrakt zo vzácneho šafranu siateho, ktorý sa už odpradávna používa ako afrodiziakum.
Užívateľské recenzie
Z recenzií na samotnom webe tribul.nutraceutics.sk, kde prevažujú pozitívne hodnotenia, možno usudzovať, že ide o účinný doplnok. Väčšinu recenzentov tvoria muži, ktorí produkt používajú napríklad na zlepšenie erekcie či zvýšenie libida. Aj na českej a slovenskej Heureke sa drvivá väčšina používateľov zveruje, že im užívanie kapsúl prináša očakávané výsledky.
Ďalšie informácie
Kapsuly obsahujú látky, ktoré pomáhajú športovcom počas tréningov – dodávajú energiu a zvyšujú svalový tonus. Navyše obsahujú aminokyseliny L-karnitín, L-arginín a L-citrulín, ktoré priaznivo pôsobia na kvalitu ciev. Proti únave a vyčerpaniu pomáha aj extrakt zo ženšenu pravého, ktorý sa využíva už stáročia po celom svete. Maca peruánska podporuje libido a je vhodná pre mužský aj ženský hormonálny systém.
60 kapsúl, ktoré vám vydržia 1 až 2 mesiace, stojí približne 19 €.
2. miesto
HillVital Kotvičník zemný
Silný extrakt z kotvičníka zemného (450 mg v kapsule) zameraný najmä na podporu prostaty, močového systému a mužskej vitality v jednoduchej a čistej forme bez zbytočných prísad.
Orientačná cena: 21 €
Prečo je Kotvičník zemný od HillVital na 2. mieste?
Druhé miesto si zaslúžil pre svoju silu, zameranie a dobrý pomer kvality a ceny. Každá kapsula obsahuje 450 mg extraktu z Tribulus terrestris, čo je veľmi slušná dávka pre každodennú podporu vitality. Produkt je zameraný predovšetkým na zdravie prostaty, čo ocenia najmä muži po štyridsiatke, ktorí riešia častejšie močenie či oslabený prúd moču. Okrem toho sa kotvičník tradične spája aj s podporou libida, potencie a hormonálnej rovnováhy.
Páči sa mi, že ide o jednoduchú receptúru bez zbytočných kombinácií – len samotný extrakt v kapsule. Vďaka tomu je vhodný aj pre tých, ktorí chcú čistý tribulus bez ďalších stimulujúcich látok.
Užívateľské recenzie
Recenzie na Heureke pôsobia veľmi pozitívne. Zákazníci najčastejšie uvádzajú, že produkt „funguje“ a pri pravidelnom užívaní prináša očakávané výsledky. Jeden z hodnotiacich spomína, že hoci išlo o prvú objednávku, je zatiaľ veľmi spokojný. Ďalší stručne hodnotí produkt ako „výborný, funguje“ a viacerí potvrdzujú jeho účinok pri dlhodobejšom používaní.
Dobré meno má aj samotný e-shop HillVital. V recenziách sa opakovane objavuje pochvala za rýchle doručenie (často do 1 – 3 dní), spoľahlivosť a bezproblémové vybavenie objednávok. Zákazníci oceňujú aj priložené informačné materiály k produktom a viacerí sa do obchodu vracajú opakovane. Celkovo tak hodnotenia naznačujú vysokú spokojnosť nielen s produktom, ale aj so službami predajcu.
Ďalšie informácie
Kotvičník zemný je vo fytoterapii obľúbený pre obsah bioaktívnych látok, ako sú saponíny, flavonoidy či alkaloidy. HillVital ho odporúča najmä ako podporný doplnok pri zväčšenej prostate, ale priaznivo pôsobí aj na močový systém, krvný obeh a celkovú vitalitu. U mužov môže prispieť k podpore testosterónu a fyzickej výkonnosti, u žien sa spomína aj jeho vplyv na hormonálnu rovnováhu počas menopauzy.
Dávkovanie je jednoduché – jedna kapsula denne s jedlom. Balenie obsahuje 60 kapsúl, teda dvojmesačnú kúru. Samozrejmosťou by mal byť aj zdravý životný štýl, obmedzenie stresu, alkoholu a kofeínu.
3. miesto
Venira sex booster
Komplexný ženský sex booster s obsahom kotvičníka zemného a ďalších prírodných látok na podporu libida, prekrvenia a hormonálnej aktivity.
Orientačná cena: 21 €
Prečo je sex booster od Venira na 3. mieste?
Hoci je článok primárne o kotvičníku zemnom, Venira sex booster si zaslúžil tretie miesto ako zaujímavý komplex, v ktorom má tribulus svoje pevné miesto. Obsahuje extrakt z kotvičníka so 40 % saponínov, ktorý podporuje hormonálnu aktivitu, reprodukčný systém a libido. Na rozdiel od čistých tribulusových produktov je však tento doplnok cielený špeciálne na ženy a kombinuje kotvičník s macou, damiánou, ženšenom, arginínom, citrulínom a zinkom. Táto kombinácia podporuje prekrvenie, citlivosť a celkový sexuálny komfort. Oceňujem, že ide o prírodné zloženie bez cukru, lepku a laktózy, vhodné aj pre vegánky.
Užívateľské recenzie
Na slovenskej Heureke zákazníčky uvádzajú, že produkt „naozaj funguje“ a plánujú si ho kúpiť znova. Aj na českej Heureke viaceré ženy potvrdzujú zvýšenie chuti na sex, lepšiu náladu či jednoduché užívanie. Jedna z recenzentiek spomína, že sa cíti psychicky lepšie naladená a vnímavejšia, čo pripisuje aj obsahu ženšenu.
Na e-shope Venira sú hodnotenia prevažne priaznivé. Ženy často uvádzajú viac energie, menšiu únavu a postupné zlepšenie intimity.
Ďalšie informácie
Venira sex booster je určený ženám starším ako 18 rokov, ktoré riešia pokles libida, hormonálnu nerovnováhu, únavu alebo zníženú citlivosť. Každá denná dávka (2 kapsuly) obsahuje kombináciu bylinných extraktov a aminokyselín, ktoré podporujú prekrvenie pohlavných orgánov, tvorbu estrogénu a celkovú vitalitu. Kotvičník zemný tu zohráva dôležitú úlohu pri podpore hormonálnej aktivity a reprodukčného systému.
Balenie obsahuje 80 kapsúl, čo predstavuje 40-dňovú kúru. Výrobok je bez cukru, lepku a laktózy a je vhodný na dlhodobé užívanie. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním poradiť s lekárom. Ide o zaujímavú voľbu pre ženy, ktoré chcú podporiť svoju intimitu prirodzenou cestou.
4. miesto
NaturalProtein Tribulus Blend
Orientačná cena: 19 €
Prečo som vybrala Tribulus Blend od NaturalProtein?
Tribulus Blend ma zaujal ako premyslene zostavený komplex pre mužov, ktorí chcú podporiť prirodzenú hladinu testosterónu, vitalitu a celkový výkon bez umelých stimulantov. Základ tvorí kvalitný kotvičník zemný (Tribulus terrestris), ktorý je známy svojím vplyvom na libido, energiu a fyzickú výdrž. Oceňujem však najmä to, že nezostáva len pri jednej byline – zloženie dopĺňa senovka grécka, kórejský ženšen, DAA (kyselina D-asparágová) a dôležité minerály ako zinok, selén a chróm. Táto kombinácia podporuje nielen hormonálnu rovnováhu, ale aj regeneráciu, imunitu či plodnosť.
Plusom je prírodné zloženie, vegánske kapsuly a jednoduché dávkovanie – stačia 2 kapsuly denne nalačno. Produkt má navyše veľmi pekné hodnotenia na Heureke, kde zákazníci často potvrdzujú jeho účinok a oceňujú, že kapsuly sú bez pachute.
5. miesto
Blendea Tribulus Terrestris
Orientačná cena: 8 €
Čím ma zaujal Tribulus Terrestris od Blendea?
Tribulus Terrestris od Blendea ma oslovil najmä svojím čistým a priamočiarym zložením – každá kapsula obsahuje 400 mg extraktu z kotvičníka zemného so štandardizovaným obsahom 40 % saponínov. Ide o jednoduchý, ale kvalitný doplnok bez zbytočných aditív, vhodný pre vegánov, bez lepku aj laktózy.
Páči sa mi, že značka stavila na bezpečnú, no stále účinnú koncentráciu saponínov, ktoré sú spájané s podporou hormonálnej rovnováhy, vitality a fyzickej výkonnosti. Produkt ocenia najmä športovci a muži, ktorí chcú podporiť energiu, svalový tonus či libido prirodzenou cestou. Výhodou je aj pohodlné dávkovanie – stačí jedna kapsula denne. Plusom je priaznivá cena, približne 8 € za 60 kapsúl, čo predstavuje dvojmesačnú kúru za veľmi dostupnú sumu. Za mňa ide o dobrú voľbu pre tých, ktorí hľadajú cenovo dostupný a kvalitný tribulus bez kombinácie ďalších stimulujúcich látok.
6. miesto
Vemoherb Tribulus Terrestris
Orientačná cena: 25 €
Prečo som vybrala Tribulus Terrestris od Vemoherb?
Ide o originálny kotvičník z Bulharska v kapsuliach. Hlavnou výhodou je vysoký obsah steroidného saponínu Protodioscin (štandardizácia na 60 %), ktorý je v súčasnosti jedným z najsilnejších extraktov dostupných v celosvetovom meradle.
V súčasnosti sú v Bulharsku len dvaja veľkí výrobcovia extraktov s vysokým obsahom protodioscínu. Jedným z nich je VemoHerb Tribulus.
Výrobca odporúča 3 – 6 kapsúl denne v 3 dávkach po 1 – 2 kapsulách a zapiť dostatočným množstvom vody.
90 kapsúl si môžete kúpiť za menej ako 25 eur.
7. miesto
Adiel Kotvičník zemný Forte s vitamínom E
Orientačná cena: 14 €
Z akých dôvodov som zvolila kotvičník od Adiel?
Kotvičník s vitamínom E je vysoko účinný koncentrát bylín v pomere 4:1.
Bolo preukázané, že pridaný vitamín E prispieva k plodnosti, kvalite pohlavných buniek a tiež napomáha správnemu fungovaniu nervového systému. Patrí medzi dôležité antioxidanty, čo znamená, že zabraňuje tvorbe nebezpečných voľných radikálov, ktoré vznikajú pri metabolických procesoch v tele.
90 tabletiek stojí približne 14 eur.
8. miesto
Kotvičník - Tribulus plod prášok BIO
Orientačná cena: 6 €
Prečo som vybrala kotvičník od Salvia Paradise?
100 g prášku kotvičníka od českej značky Salvia Paradise kúpite približne za 6 eur. Táto česká rodinná spoločnosť sa zaoberá dovozom bylín a ich spracovaním na bylinné prípravky na podporu zdravia a zdravého životného štýlu.
Výrobca odporúča rozmiešať jednu čajovú lyžičku v malom množstve vody a užívať 2-krát denne pred jedlom.
Najprv vložte uvedené množstvo do pohára, pridajte 2-krát viac vody, ako je obsah prášku, a rozmiešajte na hustú kašu. Túto pastu potom môžete ľubovoľne riediť tekutinou.
9. miesto
Bulgarian Tribulus Maxx
Orientačná cena: 30 €
Prečo je tu aj Bulgarian Tribulus Maxx?
Produkt je originálny bulharský Tribulus Terrestris v najsilnejšej dostupnej verzii.
Jednotlivé extrakčné zložky sú pravidelne testované na obsah bioaktívnych látok v najrenomovanejších nezávislých laboratóriách v EÚ.
Základom je synergická trojzložková zmes štandardizovaných extraktov:
ZLOŽKA č. 1: 200 mg = originálny bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahom 60 % protodioscínu (furostanolového saponínu)
ZLOŽKA č. 2: 200 mg = originálna bulharský FenuGreek s garantovaným obsahom 60 % protodioscínu (furostanol saponínu)
ZLOŽKA č. 3: 225 mg = originálny bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahom 90 % furostanolových saponínov
Cena je približne 30 eur za 60 kapsúl.
10. miesto
Naturalis Tribulus
Orientačná cena: 7 €
Prečo som vybrala Tribulus od Naturalis?
100 g prášku Naturalis stojí približne 7 eur.
Sušená drť plodov z rastliny tribulus terrestris je dovážaná touto značkou a balená bez akýchkoľvek úprav v českej baliarni certifikovanej na balenie biopotravín, superpotravín a výživových doplnkov. Praktické uzatvárateľné vrecká a kovové nádoby zaručujú dokonalú ochranu výrobku pred akýmkoľvek znehodnotením.
Výrobca odporúča konzumovať polovicu až jednu zarovnanú čajovú lyžičku 1-2 krát denne. Prášok rozmiešajte vo vode, ovocnom kokteile, jogurte alebo smoothie. Môžete ho pridať aj do cereálií, ovsených vločiek, krupice alebo ryžovej kaše.
11. miesto
Tribulus Maximus
Orientačná cena: 19 €
Čím ma oslovil Tribulus Maximus?
Kotvičník zemný od spoločnosti BioTech USA je odporúčaný predovšetkým pre silových športovcov, ktorí by chceli získať dodatočnú podporu pri dosahovaní svojich športových cieľov. Ide o bezdopingový suplement so starostlivo vybranými zložkami, preto sa nemusíte ničoho obávať.
Tribulus Maximus je dostupný vo forme tabliet, pričom každá tableta obsahuje 1 500 mg extraktu z kotvičníka. Odporúčané dávkovanie je jedna tableta denne a tento produkt je vhodný len pre mužov nad 18 rokov.
Cena za balenie 90 tabliet je približne 19 eur.
Záver
O kotvičníku zemnom možno povedať, že ide o veľmi účinnú a ľahko dostupnú bylinu so širokým spektrom pozitívnych účinkov. Sami si môžete vybrať, ktorú formu vyskúšate – kapsuly, tablety, čaj, extrakt či prášok.
Na základe môjho porovnania by som vám odporučila najmä tri produkty. Pre mužov je výbornou voľbou Advance Tribul, ktorý okrem kotvičníka obsahuje aj ženšen, macu či šafran a podporuje energiu, libido aj celkovú výkonnosť. Druhé miesto si zaslúži HillVital Kotvičník zemný, ktorý ponúka silnú dávku čistého extraktu z tribulusu a cielene sa zameriava na podporu prostaty, močového systému a mužskej vitality.
Pre ženy, ktoré chcú podporiť hormonálnu rovnováhu a intimitu, je zaujímavou voľbou Venira sex booster. Obsahuje kotvičník v kombinácii s macou, damiánou a ženšenom a prispieva k zvýšeniu libida, lepšiemu prekrveniu a celkovej vitalite.
Užitočné odkazy ✓dôveryhodné:
[1] Wikipédia (SK): Kotvičník zemný
[2] Bakalářská práce (CZ): Biologicky aktivní látky
v rostlinách kotvičníku zemního
[3] Healthline (ENG): Does Tribulus Terrestris Really Work? An Evidence-Based Look
[4] PubMed Central (ENG): Antibacterial and antifungal activities of different parts of Tribulus terrestris L. growing in Iraq
[5] PubMed Central (ENG): Pro-sexual and androgen enhancing effects of Tribulus terrestris L.: Fact or Fiction
